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Como combater o estigma da perda auditiva

O estigma é definido como "um atributo negativo ou depreciativo associada a uma determinada circunstância, qualidade ou pessoa". Freqüentemente surge de forças externas, como preconceitos, estereótipos ou normas da sociedade, mas também pode vir de dentro de nós mesmos - talvez ao internalizarmos as percepções negativas dos outros ou sofrermos um medo generalizado de ser diferente da norma.

O estigma relacionado à perda auditiva pode nos deixar com medo de admitir que temos problemas para ouvir. A vergonha e a vergonha do estigma nos levam a agir de maneira improdutiva e prejudicial, como deixar de pedir a amigos e familiares que usem as melhores práticas de comunicação ou se recusar a procurar a assistência profissional de que precisamos. Isso pode nos levar a evitar a socialização ou impedir que solicitemos uma promoção merecida. Com o tempo, esses comportamentos podem levar ao isolamento, à depressão e a uma infinidade de problemas de saúde.

Devemos reduzir o estigma da perda auditiva pela raiz. Mas como?


O estigma da perda auditiva pode assumir várias formas


O estigma assume muitas formas. Pode ser evidente, como quando as pessoas fazem piadas sobre pessoas com perda auditiva serem tolas ou antigas, ou quando as pessoas sorriem e respondem "O quê?" sempre que você mencionar sua perda auditiva. Essas ações são rudes e provavelmente resultado da ignorância. À medida que a perda auditiva se torna mais comum, essas ações abertas podem começar a desaparecer.

Com mais freqüência com perda auditiva, o estigma é sutil - uma exclusão suave de uma conversa ou passeio devido ao trabalho extra necessário para garantir que você possa ouvir. Podemos impor isso a nós mesmos pulando para fora em um evento social ou jantar com os clientes por medo de que tenhamos problemas para ouvir. Isso pode ocorrer no consultório médico, quando a equipe médica faz perguntas para sua família e não para você, tratando-o como se você fosse incapaz de entender quando seu único problema real é a perda auditiva. Devemos confiar na auto-defesa e na educação para mudar esses comportamentos.


Minha batalha com o estigma da perda auditiva


O estigma da perda auditiva foi uma força significativa em minha casa enquanto crescia. Meu pai teve perda auditiva, mas nunca discutiu, criando um tópico não mencionável que apodreceu e enfraqueceu nossos relacionamentos familiares. Ele nunca nos pediu para usar pistas para a comunicação ou reorganizar os assentos em uma refeição para que ele pudesse ouvir melhor. Não sabíamos como ajudá-lo e, por isso, não tentamos adequadamente. Olho para trás com pesar. Seu medo de descobrir e vergonha por seus problemas auditivos acabou levando-o ao isolamento e à tristeza, destruindo nossa família.

Quando desenvolvi a perda auditiva quando jovem, segui seus passos, ocultando a minha perda auditiva e vivendo com negação e sigilo. Mas uma vez que eu tive filhos, tudo isso mudou. Eu os vi me observando rir de piadas que eu não tinha ouvido e fingindo meu caminho através de conversas - assim como eu assisti meu pai. Eu sabia que algo tinha que mudar. Eu precisava quebrar o ciclo de estigma antes de infectar meus filhos também. Então eu fiz.


Quebrando o ciclo do estigma da perda auditiva

Quebrar o ciclo de estigma da perda auditiva exige muito trabalho e determinação. Cada um de nós deve enfrentá-lo individualmente até certo ponto, mas também podemos enfrentá-lo juntos, como uma comunidade de perda auditiva. Se você está lutando contra o estigma da perda auditiva, ou quer vê-la desaparecer, eis o que você pode fazer.


1. Seja educado. Conhecimento é poder, portanto, teste sua audição para entender o tipo e a gravidade dos seus problemas auditivos. Aprenda sobre a variedade de tecnologias de assistência auditiva disponíveis, incluindo aparelhos auditivos, implantes cocleares e dispositivos de assistência auditiva e aplicativos.


2. Entenda seus desafios auditivos específicos. As dificuldades auditivas de todos são únicas; portanto, cada um de nós deve aprender a identificar quais situações de audição são mais problemáticas e, por tentativa e erro, quais ajustes ou acomodações são mais úteis. Em seguida, devemos dar o próximo passo: Seja corajoso, peça e utilize a assistência de que precisamos.


3. Faça as pazes com sua perda auditiva. Foi difícil para mim, mas é importante. Se parecermos confortáveis ​​com nossa perda auditiva, outros também estarão. Devemos perdoar a nós mesmos se perdermos parte do diálogo em uma situação social e nos movimentarmos para que possamos manter energia para futuras conversas. E se algo der errado, tudo bem. Algumas situações de não ouvir ou não entender podem ser hilárias se as deixarmos.


4. Normalize. Não permita que a perda auditiva seja um tópico não mencionável, como na minha casa quando eu era criança. Faça o contrário. Fale sobre sua perda auditiva o máximo possível - quando conhecer novas pessoas ou se estiver em um ambiente de grupo desconhecido. Você ficará surpreso com quantos outros se relacionarão com suas experiências.


5. Seja seu eu incrível. Viva sua vida como achar melhor, sem reservas ou medo. Os sucessos ajudarão você a criar confiança e mostrar aos outros que pessoas com perda auditiva são capazes, inteligentes e talentosas, como todo mundo. Falhas proporcionarão oportunidades de aprendizado e crescimento.


6. Veja que você não está sozinho. O estigma prospera quando nos sentimos diferentes. Procure colegas com perda auditiva que possam se relacionar com suas frustrações e proporcionem conforto nos dias mais difíceis de perda auditiva. Na minha primeira reunião da HLAA (Association of America Loss Association of America), fiquei impressionado com as coisas maravilhosas que outras pessoas com perda auditiva estavam realizando em suas vidas. Isso me deu esperança de que eu também pudesse levar uma vida dinâmica e feliz, apesar dos meus problemas auditivos.


7. Defenda a mudança.  Seja a força da mudança que você gostaria de ver no mundo. Peça acomodações que facilitem sua comunicação no trabalho ou em seu local de culto, em museus e locais de entretenimento. E quando estiverem disponíveis, utilize-os com orgulho. Auto-defender-se com sua família e amigos. Eles podem não saber que você precisa de ajuda se não pedir.


Leitores, como você combate o estigma da perda auditiva?


Traduzido por: Google Translate


Shari Eberts

Shari é advogada, escritora e fundadora da Living With Hearing Loss, um blog e uma comunidade on-line para pessoas que vivem com perda auditiva e zumbido. Ela atua no Conselho de Curadores da Hearing Loss Association of America. Shari tem uma perda auditiva genética iniciada por adultos e espera que, ao compartilhar sua história, ela ajude outras pessoas a viverem mais pacificamente com seus próprios problemas auditivos.



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